Die Einzelbehandlung eignet sich für Menschen...

• mit akuten oder chronischen Atembeschwerden
• mit Verspannungen im Bereich von Schulter- und Nacken
• mit Rücken- oder Haltungsproblemen
• mit Angst- und Erschöpfungszuständen
• mit Stimmstörungen

• die in einer Phase der Neuorientierung nach Unterstützung suchen
• die ihre körperlichen Möglichkeiten und Grenzen besser wahrnehmen wollen
• die eine Steigerung ihres Wohlbefindens und ihrer inneren Harmonie anstreben
• die eine Ergänzung zu psychotherapeutischer oder physiotherapeutischer Behandlung suchen
• die eine Schwangerschaftsbegleitung/ Geburtsvorbereitung wünschen

Arbeit in Gruppen eignet sich für Menschen...

• die ein leichtes, spielerisch-lustvoll gestaltetes Bewegungstraining wünschen
• die Ihren Umgang mit Stress und Ängsten verbessern möchten (persönliche Kompetenz)
• die Lust darauf haben, auch einmal Ihr Verhalten in Gruppen zu hinterfragen (soziale Kompetenz)

• die Entspannung und Erholung suchen
• die Atem- und Rückenübungen kennenlernen möchten (Selbsthilfe)
• die sich auf meditative Atemtechniken einlassen möchten (Psychohygiene)